ALCANCE SEU MELHOR DESEMPENHO NA CORRIDA

Aprenda a correr mais rápido e mais longe com os treinos dos melhores corredores quenianos do mundo.

ASSESSORIA DE CORRIDA ESPECIALIZADA

TREINADOR DE corrida especializado em métodos quenianos

MINHAS EXPERIÊNCIAS (5)

QUEM É JOAZE SANTOS?

DE SOLDADO A TREINADOR DE CAMPEÕES: A TRAJETÓRIA QUE TRANSFORMOU PAIXÃO EM MÉTODO

Minha jornada na corrida começou em 2007, no Exército Brasileiro, onde atuei como sargento de treinamento físico, moldando disciplina e performance. Depois disso, fundei o Alagoas Running — o maior grupo de corrida sem fins lucrativos de Maceió — reunindo mais de mil atletas movidos pelo mesmo propósito: evolução.

Com o Bacharelado em Educação Física, decidi ir além. Viajei ao berço dos maiores corredores do mundo, o Quênia, e aprendi diretamente com os melhores treinadores, absorvendo uma metodologia moderna e eficaz.

Hoje, aplico esse conhecimento na minha assessoria esportiva, ajudando centenas de alunos a evoluírem, quebrarem limites e alcançarem suas melhores marcas.

🏆 MEUS RESULTADOS

COMO FUNCIONA MEU MÉTODO?

Avaliação inicial - Protocolo cooper

Usamos o Protocolo Cooper para medir sua resistência e definir seu nível na corrida. Com isso, criamos um plano personalizado para a sua evolução.

Planilha individualizada

Cada corredor é único! Por isso, montamos uma planilha sob medida, ajustado ao seu nível, objetivos e rotina, garantindo evolução contínua e segura.

Técnica e biomecânica

Focamos em ajustar sua postura, passada e respiração para melhorar a eficiência da corrida, prevenir lesões e aumentar sua performance. Cada detalhe técnico é trabalhado para você correr de forma mais leve e rápida.

Evolução contínua

Acompanhamos sua evolução de perto! Através do nosso aplicativo, você recebe seu treino individualizado semanalmente, sempre ajustado ao seu desempenho e objetivos, garantindo progresso constante.

O QUE MEUS ALUNOS DIZEM?

Vagas Limitadas – Não perca essa chance!

FAÇA PARTE DO TIME - TREINE CONOSCO

Presencial | Online

Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina! Oferecemos treinos tanto presenciais quanto online, para que você tenha flexibilidade e possa treinar com a mesma qualidade, onde e como preferir.

Suporte direto via WhatsApp

Tire suas dúvidas e receba orientações personalizadas sempre que precisar! Com nosso suporte via WhatsApp, você terá atendimento rápido e direto para garantir que seu treino e evolução estejam no caminho certo. Estamos aqui para ajudar a qualquer momento!

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