DE SOLDADO A TREINADOR DE CAMPEÕES: A TRAJETÓRIA QUE TRANSFORMOU PAIXÃO EM MÉTODO
Minha jornada na corrida começou em 2007, no Exército Brasileiro, onde atuei como sargento de treinamento físico, moldando disciplina e performance. Depois disso, fundei o Alagoas Running — o maior grupo de corrida sem fins lucrativos de Maceió — reunindo mais de mil atletas movidos pelo mesmo propósito: evolução.
Com o Bacharelado em Educação Física, decidi ir além. Viajei ao berço dos maiores corredores do mundo, o Quênia, e aprendi diretamente com os melhores treinadores, absorvendo uma metodologia moderna e eficaz.
Hoje, aplico esse conhecimento na minha assessoria esportiva, ajudando centenas de alunos a evoluírem, quebrarem limites e alcançarem suas melhores marcas.
Usamos o Protocolo Cooper para medir sua resistência e definir seu nível na corrida. Com isso, criamos um plano personalizado para a sua evolução.
Cada corredor é único! Por isso, montamos uma planilha sob medida, ajustado ao seu nível, objetivos e rotina, garantindo evolução contínua e segura.
Focamos em ajustar sua postura, passada e respiração para melhorar a eficiência da corrida, prevenir lesões e aumentar sua performance. Cada detalhe técnico é trabalhado para você correr de forma mais leve e rápida.
Acompanhamos sua evolução de perto! Através do nosso aplicativo, você recebe seu treino individualizado semanalmente, sempre ajustado ao seu desempenho e objetivos, garantindo progresso constante.
Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina! Oferecemos treinos tanto presenciais quanto online, para que você tenha flexibilidade e possa treinar com a mesma qualidade, onde e como preferir.
Tire suas dúvidas e receba orientações personalizadas sempre que precisar! Com nosso suporte via WhatsApp, você terá atendimento rápido e direto para garantir que seu treino e evolução estejam no caminho certo. Estamos aqui para ajudar a qualquer momento!
(82) 9 9927-8078
@teamjoazesantos